Door: Ria Poulsen
Heb je al eens een yogavakantie in Spanje overwogen? Sind ik het een keer heb geprobeerd, kan ik niet meer zonder! Ik doe een paar uur yoga op een dag. En voor de rest van de dag kan ik lezen, wandelen, zwemmen, heerlijk luieren of juist iets heel anders doen. Ik hoef even met niemand anders dan mezelf rekening te houden, word verwend met heerlijke gezonde maaltijden en kan volop genieten van de rustgevende natuur om me heen. En natuurlijk van een heerlijk verwarmend zonnetje.
Want in het zuiden van Spanje schijnt meer dan 300 dagen per jaar de zon en is het ook in de winter nog rond de 20 graden overdag. En hetzelfde geldt voor de Balearen en de Canarische eilanden.
Er zijn steeds meer hotels en ander soort vakantie-accommodaties in Spanje die yogalessen en/of een yogaruimte aanbieden voor als je bij hen op vakantie bent.
En daarnaast kun je ook specifieke yogareizen naar Spanje maken! Je hele vakantie is dan gefocust op yoga en goed zijn voor jezelf, eventueel in combinatie met wandelen of andere (outdoor) activiteiten.
Ik ben op zoek gegaan naar de mooiste plekken voor een yogavakantie in Spanje:
*Tip voor yogadocenten*
Steeds meer kleinschalige hotels en vakantieparken in Spanje bieden hun accommodatie, faciliteiten en diensten aan om bij hen een yoga retreat te houden. Op deze pagina vind je ook een paar prachtige plekken in Spanje om zelf een yoga retraite te organiseren>>.
In oktober 2024 ben ik op yogavakantie geweest bij eco-hotel Tambor del Llano in de provincie Cádiz. Wat een droom was dit!
Het kleine hotel ligt op een enorm landgoed met eeuwenoude kurkeiken, midden in berggebied Sierra de Grazalema. En heeft onder meer paarden, geiten en een eigen moestuin. Bovendien zijn er talloze chill-plekken en is er een fantastisch zoutwater overloop-zwembad.
We begonnen de dag met yoga in de natuur. En hadden daarna de rest van de dag om te wandelen en paardrijden, te luieren en cultuur te proeven in de omgeving.
Maar hou je van nog meer actie, dan kan het hotel ook helpen met het organiseren van outdoor activiteiten als canyoning of klimmen. En het kan een wijnproeverij of massage voor je regelen....
Lezerskorting: Bij het boeken van minimaal 5 overnachtingen en 3 activiteiten krijg je met de kortingscode spanjevoorjou 5% korting bij Tambor del Llano.
Een heerlijke bestemming voor een yogavakantie in Andalusië vind ik ook nationaal park Sierra de las Nieves in de provincie Málaga.
Hier organiseert het Nederlandse Outdoor bedrijf Van Dam Outdoor in het voor- en najaar 6-daagse Nederlandstalige yogavakanties die yoga combineren met wandelen of met andere outdoor activiteiten als hardlopen (trail running), rots klimmen of survival run.
Tijdens deze yogavakantie in Zuid Spanje verblijf je in het door olijfbomen omgeven huis van de Nederlandse eigenaren van Van Dam Outdoor, een paar kilometer buiten het dorpje El Burgo.
En kook je 's avonds samen met de andere deelnemers gezonde maaltijden.
Of wat zeg je van een yogavakantie met mindfulness in een gezonde, zuiverende omgeving in Spanje?
Dan is de 7-daagse Nederlandstalige yoga-& mindfulness reis die PePe Travel verzorgt in Torrevieja, in het zuiden van de Costa Blanca, allicht iets voor jou!
Want door de zoutmeren rond Torrevieja is de lucht er ontzettend schoon en zuiverend. De World Health Organisation noemt dit gebied zelfs "het gezondste plekje van Europa"...
Je begint de dag met mindful bewegen, een bodyscan, een ademsessie of een stilte-wandeling. Verder doe je yoga op het strand en krijg je begeleide meditaties, clearings en bewustzijnsoefeningen.
En je verblijft in een comfortabel hotel met zwembad in een kamer met eigen balkon en uitzicht op zee...
Voor een yogavakantie aan de Costa Blanca kan ik B&B Caballito de Mar, een boutique B&B in de bergen tussen Moraira en Benissa, op 5 minuten rijden van zee, warm aanbevelen!
Tijdens je vakantie bij dit rustig gelegen boutique hotel in Zuid-Spanje kun je iedere dag yoga doen samen met de Nederlandstalige eigenaren Sabrina en Pierre (hiervoor hoef je je niet van tevoren al op te geven).
Bovendien kun je er genieten van 2 zwembaden, een jacuzzi plus verschillende soorten massages en schoonheidsbehandelingen.
Een absolute aanrader voor een yogavakantie in Zuid-Spanje vind ik ook Hotel Botaniq, een boutique hotel dat gelegen is aan het strand van Mojácar, in het zuidoosten van Andalusië.
Het modern en rustgevende hotel aan zee bestaat uit moderne, minimalistisch ingerichte bungalows en organiseert voor haar gasten (tegen betaling) yogalessen, pilates lessen plus allerlei soorten massages.
Wil je al voordat je op vakantie gaat al weten hoe vaak er yogalessen gegeven worden of hoeveel een yogales kost, vraag dit dan als je dit hotel aan de Costa de Almería boekt (bij 'speciale verzoeken').
Een luxe en ontspannende yogavakantie in Spanje kun je ook beleven in de agriturismo Hotel Torralbenc in Alaior, op het platteland van Menorca (Balearen).
Dit kleine luxe hotel op 10 minuten rijden van zee, dat ligt in een oase van rust, te midden van olijfbomen en wijngaarden, beschikt over 22 fantastisch ingerichte kamers in authentieke witgekalkte natuurstenen gebouwen, een paradijselijk zwembad plus een heerlijk restaurant.
En organiseert yogalessen voor gasten van het hotel.
Vraag erna bij het boeken van het hotel (dit kan bij 'speciale verzoeken').
Een ander prachtig boutique hotel op het platteland van Menorca waar je een yogavakantie kunt houden is Hotel Antic Menorca.
Het 5-sterren hotel is gevestigd in een prachtig opgeknapte boerderij op ongeveer 10 minuten rijden van het dorpje Alaior plus 15 minuten rijden van het strand bij Cala en Porter en heeft een grote groene tuin met overloopzwembad, een solarium plus Mediterraan restaurant.
Bovendien biedt het hotel massagemogelijkheden én kun je er yogalessen volgen.
En dan is er nog het elegante Can Fautino Hotel op Menorca, dat gelegen is bij de haven van Ciutadella!
Dit luxe hotel in de oude binnenstad van Ciutadella is gevestigd in drie historische paleizen die fantastische uitzichten op zee bieden.
Het beschikt een onder meer over een buiten- en binnenzwembad, een ontspannend Wellnesscentrum, subtropische tuinen, yogalessen plus diverse cafés en restaurants.
Een geweldig hotel voor een yogavakantie op het Canarische eiland Tenerife vind ik het Bahia del Duque hotel aan de Costa Adeje.
Dit luxe 5-sterren hotel aan de zuidwestkust van Tenerife heeft een subtropische tuin met door palmbomen omringde zwembaden. Bovendien kun je er ontspannen in het wellness centrum met mogelijkheid voor pilates, yoga en meditatie.
Ga je met kinderen op vakantie naar deze prachtige resort aan zee, overweeg dan een verblijf in een villa met privé zwembad!
Een heerlijk hotel voor een ontspannende en rustgevende yogavakantie op het Canarische eiland Lanzarote, waarbij je volop kunt genieten van rust, ontspanning en lekker eten, vind ik Hotel Sentido H10 White Suites.
Doordat deze 4-sterren resort een Aults Only hotel is (minimum leeftijd 16 jaar), zijn rust en ontspanning er gegarandeerd.
Bovendien kun je er aan yoga, pilates of tai chi doen, worden er kooklessen gegeven én kun je er fantastisch eten.
Wat zeg je ervan om een yogavakantie te combineren met een stedentrip Barcelona? Dan is het hippe hotel Brummell dé place to be! Dit kleinschalige hotel in de Sants Montjuïc wijk (naast El Raval) geeft iedere dag gratis yogalessen aan gasten in een prachtige yoga-ruimte.
Bovendien ligt er op iedere kamer een yogamat, zodat je ook zelf op elk gewenst moment yoga kunt doen.
En wil je nog meer ontspannen? Dan kun je ook gebruik maken van het kleine buitenzwembad plus de sauna van dit boutique hotel in Barcelona.
Lijkt het je wat om een yogavakantie in Noord-Spanje te organiseren of om ongestoord yoga te kunnen doen tijdens een heerlijke ontspan- en verwenvakantie in Noord-Spanje?
Kijk dan eens naar Hotel Artiem Asturias.
Dit luxe wellness hotel in het binnenland van Asturië beschikt namelijk over een uitstekend buitenzwembad, binnenzwembad, Spa, fitnessruimte, yogaruimte, bar en restaurant.
Bovendien kun je wandelen, fietsen, paardrijden, kanovaren, vissen én golfen in de omgeving van dit moderne 5-sterren hotel in Noord-Spanje.
Een ander sfeervol en prachtig gelegen hotel voor een yogavakantie in Noord-Spanje is het romantische hotel La Casona de Amandi, dat gelegen is op het platteland van Asturië, op 5 minuten rijden van het gezellige plaatsje Villaviciosa en 20 minuten van het Playa de Rodiles strand.
Het in een glooiend groen landschap gelegen kleine landelijke hotel beschikt over een aparte yoga ruimte, die gebruikt kan worden voor yogaworkshops of om zelf yoga te beoefenen.
Bovendien is het een uitstekende uitvalsbasis voor het verkennen van het Groene Spanje. Ook als je kinderen en/of hond mee op vakantie gaan.
Maar ook Agroturismo Las Lucías vind ik een heerlijke plek voor een yogavakantie in Spanje!
De ecologische boerderij bevindt zich in Geopark Villuercas-Ibores-Jara in het noordoosten van Extremadura. En wordt liefdevol gerund door de Spaanse eigenaren Pepe en Gema.
Terwijl Pepe gasten meeneemt naar de tuin en de dieren op de boerderij (je kunt er bijvoorbeeld geiten melken) en in de omgeving gaat wandelen of vogels kijken, geeft Gema yogales en massages. Én kan ze je leren om kaas te maken.
Bovendien ben je in deze door bergen omgringde vruchtbare vallei verzekerd van heerlijk én eerlijk eten, dat zo veel mogelijk uit de eigen moestuin en van hun eigen dieren komt...